Guides

Odla solrosor

Solrosor är otroligt populära att odla. De gror snabbt, växer synligt vecka för vecka och blommar länge över sommaren. Dessutom passar de perfekt för både erfarna odlare, nybörjare och familjer med barn eftersom det är enkelt att odla solrosor och processen är lätt att följa från frö till blomma.

I den här guiden går vi igenom hur du sår solrosor steg för steg – från när och hur man ska så solrosor, till hur du lyckas med plantera solrosor, när de blommar och vad du bör tänka på under hela odlingen.

Kort om solrosen

Solrosen, eller Helianthus annuus, är en ettårig växt som är särskilt känd för sin höjd och sina ståtliga blommor – ofta i lysande gult. Solrosor är rika på nektar och lockar till sig bin och andra insekter, vilket gör dem till ett utmärkt inslag i en insektsvänlig trädgård.

Unga solrosor följer solens rörelse över himlen under dagen. Detta kallas heliotropism och hjälper plantan att få maximalt med ljus under tillväxten. När plantan blir äldre och börjar blomma slutar den följa solen och blommorna vänder sig vanligtvis mot öster.

Beroende på sort kan solrosor bli allt från under en meter till flera meter höga. Om höjden är viktig för ditt val kan du läsa mer i vår guide om hur höga solrosor blir.

När sår man solrosor?

Solrosor älskar värme och tål ingen frost, så att välja rätt tidpunkt för att så solros är avgörande.

Generellt gäller:

Direktsådd: från mitten av maj när risken för nattfrost är över
Förkultivering: från april (eller ca 3–4 veckor före utplantering)

I praktiken beror tidpunkten på vädret. Jorden ska vara varm och fri från nattfrost. De flesta år kan du så solrosor utomhus från slutet av april eller i maj.

Vill du börja extra tidigt eller få en jämnare groning kan förkultivering vara en fördel. Det beskrivs mer utförligt i vår guide om förkultivering av solrosfrön.

Så solrosor – steg för steg

När förhållandena är rätt är det enkelt att så solrosor.

Välj först en plats med full sol. Solrosor behöver minst 6–8 timmars direkt solljus per dag för att utvecklas bra.
Luckra upp jorden ordentligt och rensa bort ogräs. Solrosor trivs bäst i väldränerad och näringsrik jord, så rötterna får plats att utvecklas. Tänk på att solrosor vill ha ganska djup jord för att kunna växa stabilt.
Fröna sås direkt i jorden på ett djup av cirka 2–3 cm.
Avståndet mellan fröna beror på sort, men som riktmärke: håll 30–45 cm mellan plantorna (större sorter kan behöva upp till 60 cm). Om solrosor står för tätt konkurrerar de om ljus och näring, vilket kan leda till långa, svaga plantor.
Vattna försiktigt efter sådd, så att fröna får bra kontakt med jorden.

När plantorna har etablerat sig är vattning och näring viktigt för att de ska utvecklas ordentligt. Solrosor har ganska stort behov av vatten och näring, särskilt under stark tillväxt och blomning.

Större solrossorter kan behöva stöd, till exempel en käpp, snöre eller nät, så att de inte blåser omkull vid vind eller kraftigt regn.

Du kan läsa mer om detta i våra guider:

Från groning till blomning

Solrosfrön gror oftast inom 7–14 dagar beroende på temperatur och fukt. Under den här perioden är det viktigt att jorden hålls lätt fuktig men inte blöt.

När groddarna har kommit upp utvecklas snabbt de karaktäristiska bladen och plantan börjar skjuta i höjden. Särskilt ljus, vatten och gott om plats är avgörande för att plantorna ska bli starka och stadiga.

Det tar ofta 8–12 veckor från att du sår solrosor till blomning, beroende på sort och odlingsförhållanden. Solrosor som sås i maj blommar vanligen från juli och ända till sensommar eller tidig höst.

Odla solrosor med barn

Solrosor är perfekta att odla tillsammans med barn. Fröna är stora och lätta att så, och grodden syns snabbt så att barnen kan följa utvecklingen dag för dag.

Det brukar fungera extra bra att:

så direkt i jorden eller i stora krukor
välja låga eller mellanhöga sorter
låta barnet vara ansvarig för vattning

Att odla solros ger en konkret förståelse för hur växter utvecklas – och kräver inte några avancerade omsorger i början.

Hur skördar man solrosor?

Solrosor kan skördas på flera olika sätt beroende på syftet.

Vill du använda blommorna till bukett klipper du dem när de är fullt utslagna. Om du vill skörda frön låter du blomman torka på plantan tills fröna är hårda och lätta att lossa.

Många väljer också att låta blomhuvudena sitta kvar på plantan som mat till fåglar senare på året.

Vi hoppas att den här guiden gett dig en bra bild av hur du kan så solros, odla solrosor, när du kan plantera ut solrosor, när de blommar och hur du tar dig genom säsongen med fina resultat.

Oavsett om du gillar röda solrosor eller klassiskt gula har vi ett brett sortiment av solrosfrö inför säsongen – välkommen till Blanda Frön!