Bönor frö

Att så bönor är en ganska enkel aktivitet som kan ge dig en rik skörd av denna läckra grönsak. Det finns olika typer av bönor, och hos Blanda Dina Egna Frön säljer vi frön för att odla både hästbönor, snöbönor, dvärgbönor och stångbönor, var och en med sina egna egenskaper och odlingsmetoder. Här kan du läsa om de olika typerna av bönor och få mer information om dina preferenser:

Hästbönor

Hästbönor, även kända som 'faviabönor', är en bönsort med stora, läckra bönor. Hästbönor kan vanligtvis sås på våren när marken börjar värmas upp och risken för frost är minimal (de tål lätt frost). Detta är vanligtvis från mars till maj, beroende på klimatet i ditt område. Hästbönor trivs i svalare temperaturer, så det är en bra idé att så dem tidigt under vårsäsongen, med försådd redan i januari eller februari.

Snöbönor

Snöbönor är en av de mest populära bönsorterna. De är lätta att odla och kräver inte stöd som stångbönor. De kan sås direkt i marken när den har blivit varm, vanligtvis runt maj månad. Det är viktigt att ge dem tillräckligt med utrymme mellan plantorna så att de kan trivas och producera stora mängder saftiga baljor.

Dvärgbönor

Dvärgbönor är en kompakt bönsort som också odlas som buskbönor. De skiljer sig från hästbönor genom sin mindre storlek och kompakta tillväxt. Dvärgbönor är också lämpliga för små trädgårdar eller krukor. Deras små, ömtåliga baljor är perfekta i sallader eller som en hälsosam snack.

Stångbönor

Stångbönor, som namnet antyder, växer som klätterväxter och kräver stöd i form av spaljé eller bönkrans. Stångbönor är kända för sina långa, böjliga baljor och finns i gröna och gula varianter. De sås vanligtvis efter den sista frosten när marken har värmts upp. Det är viktigt att placera stödet tidigt eftersom stångbönorna snabbt kan klättra. Dessa bönor trivs i varma somrar och producerar rikligt med baljor som kan ätas färska eller konserveras.

Hälsosamma fördelar

Bönor är en utmärkt källa till protein, fiber och näringsämnen som folsyra, järn och vitamin C. De är också en mångsidig grönsak som kan tillagas på olika sätt. Bönor kan ångas, kokas, grillas eller tillsättas grytor och soppor. De är en viktig ingrediens i många kök runt om i världen och kan lägga till smak och textur i en rad olika rätter. Prova till exempel att göra en böngryta eller en läcker chili con carne med dina egna hemodlade bönor.

Gör perfekta bönfriter

Är du sugen på en hälsosam och god snacks? Prova att göra bönfriter! Bönfriter är ett fantastiskt alternativ till traditionella pommes frites. De är krispiga, näringsrika och otroligt enkla att göra. I den här guiden kommer vi att dela med oss av ett enkelt recept på bönfriter samt tips om hur du kan variera dem med olika kryddor och dipp.

Varför välja bönfriter?

Bönfriter är inte bara läckra, de är också fulla av hälsofördelar. Bönor är en rik källa till fiber, protein, vitaminer och mineraler, vilket gör dem till en utmärkt snacks för både barn och vuxna. Dessutom är bönfriter lägre i kalorier och fett än traditionella pommes frites, vilket gör dem till ett bra val för dem som vill äta hälsosamt.

När du ger dig ut på bönodling är det viktigt att välja den bönsort som passar bäst för din trädgård och dina preferenser. Oavsett om du föredrar hästbönor, snöbönor, dvärgbönor eller stångbönor kommer processen att så, odla och skörda dina egna bönor att vara en givande och läckert upplevelse. Börja planera din bönträdgård idag och snart kommer du att njuta av färska och saftiga baljor direkt från din egen trädgård.

Kom igång med att så dina egna ekologiska frön och beställ dina bönfrön!